“和”
--红宝石9999hbs导师组讲座第四讲
（通讯员 林欣慧/文 段正/图）为了引导同学们学会调节好自己的心态，以良好的心态投入到之后的校园生活和学习当中，11月16日晚七时许，大一资环学生在武培B-107共同学习导师组讲座的第四讲。此次的讲座由红宝石9999hbs赵红静院长进行讲解，资环学院本科学生工作党支部副书记吕秀迪同学主持此次活动。
活动伊始，赵院长和同学们热情地和同学们打招呼，进行了简短的自我介绍，赵红静老师表示之前和同学们在课堂里见过面了，倍感亲切。此次讲座分为两个部分，分别是：分析浅谈“和”与作为大学生应如何把心态放平和的两个内容。
赵红静院长以“和”的两个读音作为切入点，引出讲座主题，给同学们提了一个小问题：看到“和”字第一个想到的是哪个读音呢？有趣地引出讲座主题，“和”，心态平和，感悟人生。
在讲座过程中，赵院长以四级考试来举例子，这次四级没过，就努力争取下次过，然后提出保持身心健康，就需要我们在做任何事情的时候要做最坏的打算。其次还讲到低调做人，高调做事，心态放平和，自我定位清晰，我们是普通人，所以要以平常心做平常事，对自己不满意，大多是没达到自己的目标，应给自己树立合理的预期。赵院长展示了几张图片，并表示当今大部分年轻人还是以颜值当道，但给同学们强调了提升颜值要谨慎，以最早的网红芙蓉为例子，用七、八年的时间慢慢平和，改造自己，气质有了跃迁。之后通过集体互动的形式，进行了一个心理测评，同学们都很积极配合。
最后赵院长给同学们说道：“不自傲，不自卑，做自己就好。”以及指出虽然每个同学都是不一样的，但在世界上对于每一个人而言都是独一无二的，之后会慢慢感悟到人生不如意十之八九。同学们表示这次的讲座受益匪浅，共同听讲座的现场氛围很活跃，部分同学得到了很好的疏导，讲座结束也尽快将自己不良的心态放平和，保持身心健康。
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